ときどき観察してみる。
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アウトドアヨガ@中之島公園

土曜日に久々のヨガレッスンで、次の日

先生に教えてもらったアウトドアヨガに

ご近所さんと一緒に参加☆

 

 

日曜日朝早起きして、家事を済ませて

電車に乗って大阪の中之島公園へ

ヨガをしに行ってきた。

 

曇り雨の予報の天気だったはずのお天気

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いや〜快晴だよ!

 

気持ちいい天気だけど、、、

そりゃもう暑い☆暑い☆

日陰にヨガマットを敷いて始めたのだけど

終わる頃は、日向だった。

 

お〜眩しいよーーーー

 

sotoyoga.jpg

都会の自然の中で、朝から外ヨガ。

 

昨日今日と、なかなかの筋肉痛だ☆

そして、あーーーーー疲れたーーーーーー!!!

 

でも、これは心地よい疲れ☆

爽やかな、心地よい疲労感☆

 

そして、お腹もペコペコ

 

帰りに中之島公園にある

お気に入りのGARBでランチを食べて

また電車に乗って帰ったとさ〜☆

 

楽しかったーーーー☆

 

少しづつだけど、続けれるように

小さな楽しみを見つけながら

自分の中の小さな変化を見つけながら

やってみようと思う☆

 

ではまた〜☆

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:趣味

 

新しいお風呂とチャパティー

我が家のお風呂。

冬は本当にとっても寒い寒いお風呂。

 

でもそれは過去のこと。

 

やっと我が家のお風呂

ユニットバスの工事が始まったのだ。

 

念願の冬でも温かいお風呂☆

ユニットバス

 

そして新しいお風呂の窓枠に合うように

フリーコンセプションオーナー

せっせと外壁の施工中

 

風呂工事

 

そして私は小屋の前の椅子に座って

その作業を見ていた。

 

フリーコンセプションオーナーの作業を

見ている私も、誰かに見られているような。。。

 

愛犬

 

あぁ。。。じっと、ずっと

 

こっちを見ている。。。

 

そう、、、ずっと。

 

 

愛犬

 

我が家の愛犬チャパティーだ。

 

ずっと、こっちを見ている。。。。。

 

「僕も。。。お外に出たい。。。。」

 

そんな感じかな?

 

新しいユニットバスになって

とってもキレイで快適。

床も冷たくない☆

 

もう冬のお風呂もきっと快適だ☆

 

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

ベトナムダナンのCafe

今日は、今年始めに旅した

ベトナムダナンのCafeのことを少し。。。

 

短い期間の旅では、観光雑誌を買ったり

ネットで調べたり何やらこれやら

するのですが、基本的には

ブラブラと探索しながら

面白いお店や場所との出会いが大好きで。。。

 

なんというか。。。。

そういう時だけ、自分の好きなお店やら

なにやらの嗅覚みたいなものがきくのか。。。

チラッと視界に入って気になって進むと

何故か本当に大好きな場所に出会えるのだ。

 

不思議なもんだ。ほんと。

 

いつも一瞬目に入るだけなんだけど、

私の特技とでも言ってしまおうかしらん〜

 

で、今回はそんな感じで見つけたCafeやら

雑貨屋さんやらのこと。

 

まず、街をウロウロして気になる路地を

見つけて奥へ進んで見つけたCafe

20190119_190121_0122.jpg

写真の奥にメイン通り。

青い階段も右側は、服やら雑貨のショップ

そして、手前の可愛いタイルの部分がCafeの

入り口です☆

 

店内には沢山の大きな大きな植物が飾られてあってね

すぐに気に入ってお茶をした〜

 

溢れんばかりの・・・

カプチーノなのか、、、何なのか。。。

20190119_190121_0127.jpg

で、この席の正面の椅子がとても気になって

気になって、、、

 

あの前に座っているお兄さんの大きな木の

ベンチブラブラと浮いているの。

 

天井の太い木からベンチをロープで吊るして

まるでブランコみたいになっているベンチ。

 

私もあの席に座りたくてずっと見張っては

いましたが、、、

お兄さんCafeでお勉強している様子。。。

帰る気配なし。。。

 

なので、このCafeを少し探索して、、、

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この階段の上はガーデンテラス☆

この日は少し雨だったのでテラスに人は

いませんでしたが、また違った小部屋も

あって、そこでは学生っぽい若者たちが

お茶してました〜

 

私はというと、、、、

気になるショップをパシャリパシャリと撮影

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この路地の気になる植物やら

素敵な建具やらもパシャリパシャリと。。。

 

カメラおばさんです☆

 

はい。

さっきのCafeを見つけた時に、

通りからチラッと奥が気になった入り口

奥に、チラッとブルーの壁やらが見えて

ソロリソロリと入っていったわけで。。。。

 

 

そして、また探検ウロウロして

道路の向こう側に気になるお店をみつけて物色...

 

ここは、雑貨屋さんだった。

そして手掘りの可愛い木のサジを4つ購入

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どれも持ちてやサジの部分の形が違うの☆

 

今は、キッチンのお砂糖や片栗粉のガラス瓶

に入っていて重宝してます☆

 

あ〜少し長くなりそうですが、、、

 

次のCafeはまた違う日に行った場所

Cafe Barです。

 

ここは、メイン通りで大きなお店

とても都会的でスタイリッシュなだけに

お客さんのスーツを着た欧米人らしいビジネス

マンやらも多かった☆

20190119_190121_0051.jpg

私たちは足が疲れて休憩がてら入ったお店。

 

ここでね、私レモネードを注文したの。

で、気になったのが、、

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このストロー

 

日本でもニュースで少し聞いた事があった

世界中でプラスチック製ストロー廃止だとか

プラスチック製ゴミが世界で深刻な問題だとか。。。。

 

日本ではお店でまだまだ普通に出されている

プラスチックストロー

私も家で時々使っている。

 

でもね。。。ここのストロー

プラスチックでもなく、、、

紙でもなく。。。。

 

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何かの植物の茎。。。

なにせ植物なの。あの日本のすだれのあれみたい。

あれ、、、、えっと、、、あれです。。。。。

 

ホイアンの夜市でも、沢山売られていた。

でもそれは又違った自然素材で色ももっと茶色。

そしてタピオカ用のストローくらいの太さのもの。

 

まだ、ベトナムの農業は水牛が田んぼや畑を耕して

いて、農作業もほとんど手作業なんだって。

まるで、犬のように、畑を大きな水牛がはしゃいでいる

かのように、追いかけっこしているような光景を目に

した。それが可愛かったんだ〜

 

そして、気候が良く三毛作できるので

食が豊かだとか。と現地ガイドさんに話を聞いた。

農業体験のツワーもあるらしいのだけど、

ほとんどがヨーロピアンで日本人はまったく

いないんだって。

 

なんだか、農作業は大変だと思いますが、

とっても環境に優しい国なのかもしれない☆

と。この時思った☆

 

とはいえ、どんど開発が進んでいて

地下鉄の工事もしていた。

 

また数年後もっと変わっているのだろうなと

思う。変わってほしいもの

そうでないもの。。。。いろいろだ☆

 

ビーチもね、キレイで散歩が気持ちよかった☆

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そして、この時は海へ入らなかったのだけど

波乗りもできる。

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ビーチ沿いには沢山のCafeやシーフードのお店も並び

ん〜夜もいい感じで気持ちよかった☆

もちろんお料理も美味しかったですよっ。

 

P1150067.jpg

とっても長く長くなってしまいましたが、、、

まだまだCafe巡りやら、、、探検〜

話が止まらなくなりそうなので、

今日はこのへんで。。。。。

 

また数年後。

訪れて見たいなと思った場所でした☆

 

 

ではでは、おしまい☆

 

JUGEMテーマ:日記・一般

休日のCafeランチのこと

とても気持ちいい朝。

休日はあれしよう、これしようとか・・・・
前の日から考えていたのだけど・・・

 
朝のお掃除をしていると。。。
あぁ・・・カーテンを洗いたい・・・・
お天気もいいしすぐに乾きそうだし〜っと
前日から考えていた事とは別のこと。
リビングとキッチンのカーテンを
外して全部洗濯機へ。
汚れた窓ガラス。
汚れたサッシ。
ホコリがたまったカーテンレール。

 
毎日の掃除の中に入っていないこと。
 
洗濯が終わるまでの時間
窓拭きやらサッシやらのお掃除。
 
 
カーテンは洗濯機から出して、そのまま干しちゃう。
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こうして、乾かす。
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ん〜少しスッキリしたかなぁ〜☆

カーテンもだけど

気分もスッキリだ☆

だけど、あれま。。。。 全然考えていた事と違う行動をしている。

なんてこった。。。。

そしてお昼ごはん。
今日はCafeにランチへ行こう〜☆
と、車を走らせ30程で到着!
三田にある廃墟を改装したCafeらしいのだけど、
初めて行くRUINS(ルーインズ)と言うCafe
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外観は、建具やら結構古いままで
中へ入ると
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結構開放感のある空間で、
アンティークかな?
素敵なソファーや椅子が沢山☆
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そして食べたランチはオムライス☆
でもね、コース料理みたいに出てくるの。
前菜から。
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地元のお野菜を使った前菜。
そして、次に出てきたのがサラダ
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ジュレがのっていて、お野菜がとても甘く
まるでデザートみたいな器で出てきました☆
そして、モロヘイヤとオクラの冷製スープ
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見た目よりも、とっても味がしっかりと
なんだろ。。。
とにかくこれ、とっても美味しかった☆
そして、やっとメインのオムライス〜
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白味噌仕立てで、卵はメレンゲを使ってか
ふわふわととろける卵。
チキンやきのこがたっぷりはいって、
中はリゾットっぽくなってました☆
食後にはコーヒーが出て。これで終わり☆
結構私はお腹いっぱいになったので、
主人に最後少し食べてもらいました。
ん〜ちょっと贅沢な気分のランチタイムでした!
時々、こうして面白そうなCafeを探して
ランチに行く☆
道中もドライブ気分で、少しの外出だけど
こんな時間もたまにはいい〜☆




あ、そういや、

今年、年の始めくらいに行ったベトナムでも
ぶらぶら歩いて、気になるCafeを見つけては
お茶やランチを食べてた☆
結構ホイアンは京都の町家を改装した様な、
ホイアンの古い建物を改装して作られた
可愛いカフエやら
なにせ、面白いCafeがいっぱいあっだっだ☆
床のタイルやらも素敵だったり〜

 
ん〜それはまた今度☆

 
ではではまた〜☆

JUGEMテーマ:地域/ローカル

DIYリメイクと新しい植物の仲間入り

今日は、少しどんよりした

お天気ではありますが

過ごしやすい気温です☆

 

暑い暑い夏は

庭の草や植木鉢の草が

ボウボウボウボウなる季節!

 

私は、庭仕事に出て

汗をかいて、

土いじりをして気持ちは

リフレッシュできるのでけど

敏感肌なもので、、、、、

絶賛肌荒れ中!!!!で

時々気分が優れない今日このごろ。。。

 

なもんで、

平日も休日でも時々引きこもっている

そして、ゴソゴソと。。。

 

そんな時は、

ただただ何かに集中するに限る。

 

で、時々アクセサリーのリメイクやらを

している。

でも、沢山作り過ぎてしまい

溜まっていくのだ。

 

で、友達にもあげたりするのだけど

ちょいと気分転換に違うもの作ろうかと

ドリームキャッチャーを作ってみた☆

 

少し前に引きこもっていた時に作ったものなのだけど

ん.....ボチボチ気に入っている。

畑

 

材料は帽子に付いていた羽やら

革のネックレスやらブレスの木のビーズやら

家にあったアクセサリーを分解して作ったもの☆

 

ずっとリビングに飾られています。

 

今日も引きこもっておりますが。。。。

本日我が家に新しい植物が仲間入り〜☆

ヤシ

一番右のヤシみたいなの☆

 

フリーコンセプションオーナー

朝から黒いバケツみたいな植木鉢に

ステンシルでネームを入れて。。。。

小屋の前に設置☆

 

ヤシ

 

ちょうど玄関入ってすぐに見える裏庭に

このヤシの木みたいなのが家の中から見えます☆

左の白い鉢のトゲトゲした葉のは、

庭から、勝手にあちこちに生えてくる植物。

何なんだろう。。。。。。。。

大きくなったものは白い花が咲いていたんだ〜☆

 

ん・・・まぁ〜いっか☆

 

で、ついでに冬は家で薪ストーブの横で

一緒に過ごしているピンクバナナ☆

 

成長するにつれて鉢が窮屈そうだったので、

前に買っていた大きめの鉢に入れ替えてもらった☆

バナナの木

可愛い〜

いつになったらピンクのバナナができるのだろう。。。

あれ?これにはネーム無しだ。。。

 

まぁ〜いっか〜

 

大きな鉢になったので、

来年には、もっともっと大きくなってるかなぁ〜

 

ちなみに、庭に地植えしているバナナ

冬には寒さで溶けてしまうのだけど、

根がしっかり生きていたのか、大きな葉っぱが

沢山出てきて、私の背丈より大きくなってます☆

 

右のチラッと映っている木は

ポポーの木。

 

今年もまた沢山実がついてます。

収穫は、もう少し先だけど

実りの秋が近づいていますねっ☆

 

あぁ〜

私も実りある年になるのかしらん?

 

とにかく今は

肌が強くなって欲しいと、、、、

 

強く願う。

 

 

ろ。

 

 

ではまた〜☆

 

 

 

 

 

 

 

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