猪名川〜です。
2011.02.27 Sunday
暖かいですね〜。
部屋の中より、外の方がずっと暖かい。
部屋の中だと足下がまだ冷えちゃうので
先日買った湯たんぽちゃんは
まだ活躍しておりますが、
ポカポカしているのでたま〜に
ウトウトと眠くなってしまう次第でございます
かと言っても、湯たんぽがないと冷えてくる。。。。
いや、ウトウトしてしまうのは、
気のゆるみかも・・・・・
で、たまには肉体労働を!
天気もいいし気持ちいいのでね〜。
たまには身体を動かしたいのだぁ
またまた気持ちいい猪名川でペンキ塗りーその2!
今回は壁で、小さな脚立だったので楽勝
下塗りは出来ていたので、二度塗り目をしました。
前は、天井の横らを塗っていたので
大きな脚立で少々高く感じたので怖かったのですがねっ
今回はぜーんぜん平気だった。
大きな大きなキャンパスを塗りたくっている感じでございます
ただ・・・・今回壁面が広いのでバケツの中のペンキの量が
少々多い・・・・・。
少し減らしてあげようか?と言われたのですが、
「いい。大丈夫だっ」て言ったの、だけれども。。。。。
へなちょこに思われそうですが・・・・
いや、へなちょこですが、、、、、
この小さなバケツのペンキの量でうっ、腕が痛い・・・・
左腕が・・・・終わった時点で、、、うっ、筋肉が。。。。。
痛い・・・でございました。。。。
台湾に住む友達は自分の家の部屋を全部
一人で塗ったの!
今改めて、すごいなぁ〜
逞しいワン〜って思った
あぁ・・・普段重い物全然持っていないんだぁ・・・
っと、言うより、、、筋力が落ちている。。。
完全に。。。。
もっともっと身も心も鍛えなきゃだめだぁ
どちらもとても大切だなやっぱり。
最近とても感じるのです。
今年になって、
あることがきっかけで始めたホームプラクティス。
頭をつけた状態の逆立ちのポーズをしようとして、
まずフリーコンセプションオーナーに足を持って
もらって真っ直ぐ伸ばして貰った。
で、手を離されるとまったくもって
崩れ落ちてしまうのだっ
ほんと、へにゃぁ〜っと。
あれ?あれ?全然出来ない!あれ〜???
昔は出来ていたんです。
なんでかなぁ〜。。。。なんでだと思う?
帰ってきた返事は、
「体重が増えたからじゃないのか・・・・・」
とか。。。うっ
筋力もない。。。。。。ぎゃぁーーーーーー
あっ、今は出来るようになりましたよっ。
身体は軽く感じる様になったのですが、
体重は減っておりません。。。。がねっ。。。
まだ壁がないとダメですが、、、、
時々壁から離しても少し止まれるようになったんだぁ。
ただそんな事なのですが、
とても嬉しいのです
出来るようになった時は大騒ぎ!
凄いやろ〜見て〜見て〜
見た〜?ってね。
そんな事小学生でも出来そうな事なのですがね。
私は出来なくなってしまっていたのです。。。。。
それでも出来なくなっていた事が
また出来る様になった時はやっぱり嬉しいもので。。。
ペンキ塗りの時のバケツも全然楽勝で持って
出来る日が来るといいいなぁ〜。
そしたらもっと集中してスイスイ出来る様に
なるもんね
また明日からはデスクワーク!
家で心と身体を少しづつ鍛えながら
ウトウトしないように気を引き締めなきゃ〜
きゃぁ〜
JUGEMテーマ:日記・一般
部屋の中より、外の方がずっと暖かい。
部屋の中だと足下がまだ冷えちゃうので
先日買った湯たんぽちゃんは
まだ活躍しておりますが、
ポカポカしているのでたま〜に
ウトウトと眠くなってしまう次第でございます
かと言っても、湯たんぽがないと冷えてくる。。。。
いや、ウトウトしてしまうのは、
気のゆるみかも・・・・・
で、たまには肉体労働を!
天気もいいし気持ちいいのでね〜。
たまには身体を動かしたいのだぁ
またまた気持ちいい猪名川でペンキ塗りーその2!
今回は壁で、小さな脚立だったので楽勝
下塗りは出来ていたので、二度塗り目をしました。
前は、天井の横らを塗っていたので
大きな脚立で少々高く感じたので怖かったのですがねっ
今回はぜーんぜん平気だった。
大きな大きなキャンパスを塗りたくっている感じでございます
ただ・・・・今回壁面が広いのでバケツの中のペンキの量が
少々多い・・・・・。
少し減らしてあげようか?と言われたのですが、
「いい。大丈夫だっ」て言ったの、だけれども。。。。。
へなちょこに思われそうですが・・・・
いや、へなちょこですが、、、、、
この小さなバケツのペンキの量でうっ、腕が痛い・・・・
左腕が・・・・終わった時点で、、、うっ、筋肉が。。。。。
痛い・・・でございました。。。。
台湾に住む友達は自分の家の部屋を全部
一人で塗ったの!
今改めて、すごいなぁ〜
逞しいワン〜って思った
あぁ・・・普段重い物全然持っていないんだぁ・・・
っと、言うより、、、筋力が落ちている。。。
完全に。。。。
もっともっと身も心も鍛えなきゃだめだぁ
どちらもとても大切だなやっぱり。
最近とても感じるのです。
今年になって、
あることがきっかけで始めたホームプラクティス。
頭をつけた状態の逆立ちのポーズをしようとして、
まずフリーコンセプションオーナーに足を持って
もらって真っ直ぐ伸ばして貰った。
で、手を離されるとまったくもって
崩れ落ちてしまうのだっ
ほんと、へにゃぁ〜っと。
あれ?あれ?全然出来ない!あれ〜???
昔は出来ていたんです。
なんでかなぁ〜。。。。なんでだと思う?
帰ってきた返事は、
「体重が増えたからじゃないのか・・・・・」
とか。。。うっ
筋力もない。。。。。。ぎゃぁーーーーーー
あっ、今は出来るようになりましたよっ。
身体は軽く感じる様になったのですが、
体重は減っておりません。。。。がねっ。。。
まだ壁がないとダメですが、、、、
時々壁から離しても少し止まれるようになったんだぁ。
ただそんな事なのですが、
とても嬉しいのです
出来るようになった時は大騒ぎ!
凄いやろ〜見て〜見て〜
見た〜?ってね。
そんな事小学生でも出来そうな事なのですがね。
私は出来なくなってしまっていたのです。。。。。
それでも出来なくなっていた事が
また出来る様になった時はやっぱり嬉しいもので。。。
ペンキ塗りの時のバケツも全然楽勝で持って
出来る日が来るといいいなぁ〜。
そしたらもっと集中してスイスイ出来る様に
なるもんね
また明日からはデスクワーク!
家で心と身体を少しづつ鍛えながら
ウトウトしないように気を引き締めなきゃ〜
きゃぁ〜
JUGEMテーマ:日記・一般