ときどき観察してみる。
<< February 2011 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >>
猪名川〜です。
暖かいですね〜。
部屋の中より、外の方がずっと暖かい。

部屋の中だと足下がまだ冷えちゃうので
先日買った湯たんぽちゃんは
まだ活躍しておりますが、
ポカポカしているのでたま〜に
ウトウトと眠くなってしまう次第でございます
かと言っても、湯たんぽがないと冷えてくる。。。。
いや、ウトウトしてしまうのは、
気のゆるみかも・・・・・

で、たまには肉体労働を!
天気もいいし気持ちいいのでね〜。
たまには身体を動かしたいのだぁ

またまた気持ちいい猪名川でペンキ塗りーその2!
ペンキ塗り
今回は壁で、小さな脚立だったので楽勝
下塗りは出来ていたので、二度塗り目をしました。

前は、天井の横らを塗っていたので
大きな脚立で少々高く感じたので怖かったのですがねっ
今回はぜーんぜん平気だった。
大きな大きなキャンパスを塗りたくっている感じでございます

ただ・・・・今回壁面が広いのでバケツの中のペンキの量が
少々多い・・・・・。
少し減らしてあげようか?と言われたのですが、
「いい。大丈夫だっ」て言ったの、だけれども。。。。。

へなちょこに思われそうですが・・・・

いや、へなちょこですが、、、、、

この小さなバケツのペンキの量でうっ、腕が痛い・・・・
左腕が・・・・終わった時点で、、、うっ、筋肉が。。。。。
痛い・・・でございました。。。。

台湾に住む友達は自分の家の部屋を全部
一人で塗ったの!
今改めて、すごいなぁ〜
逞しいワン〜って思った

あぁ・・・普段重い物全然持っていないんだぁ・・・
っと、言うより、、、筋力が落ちている。。。
完全に。。。。

もっともっと身も心も鍛えなきゃだめだぁ
どちらもとても大切だなやっぱり。
最近とても感じるのです。

今年になって、
あることがきっかけで始めたホームプラクティス。
頭をつけた状態の逆立ちのポーズをしようとして、
まずフリーコンセプションオーナーに足を持って
もらって真っ直ぐ伸ばして貰った。
で、手を離されるとまったくもって
崩れ落ちてしまうのだっ

ほんと、へにゃぁ〜っと。

あれ?あれ?全然出来ない!あれ〜???

昔は出来ていたんです。

なんでかなぁ〜。。。。なんでだと思う?
帰ってきた返事は、
「体重が増えたからじゃないのか・・・・・」
とか。。。うっ
筋力もない。。。。。。ぎゃぁーーーーーー

あっ、今は出来るようになりましたよっ。

身体は軽く感じる様になったのですが、
体重は減っておりません。。。。がねっ。。。

まだ壁がないとダメですが、、、、
時々壁から離しても少し止まれるようになったんだぁ。
ただそんな事なのですが、
とても嬉しいのです
出来るようになった時は大騒ぎ!
凄いやろ〜見て〜見て〜
見た〜?ってね。

そんな事小学生でも出来そうな事なのですがね。
私は出来なくなってしまっていたのです。。。。。

それでも出来なくなっていた事が

また出来る様になった時はやっぱり嬉しいもので。。。

ペンキ塗りの時のバケツも全然楽勝で持って
出来る日が来るといいいなぁ〜。

そしたらもっと集中してスイスイ出来る様に
なるもんね

また明日からはデスクワーク!
家で心と身体を少しづつ鍛えながら
ウトウトしないように気を引き締めなきゃ〜

きゃぁ〜

















JUGEMテーマ:日記・一般
 
チャイチャイ。
近頃ではコーヒーより紅茶をよく飲む。

紅茶は、ミルクティー
あったか〜くって、少し甘くって、
「ほっ。」と、マッタリとできる。

ミルクティーといっても
少しチャイのような感じで作ります。

ドライジンジャーやカルダモンを入れます。

お砂糖はシナモンシュガーだったり、
きび砂糖。

カルダモンは、これ。
インド料理によく使われます。特にカレー!
カルダモン

美味しいカレーを作りたくて、、、
自分でスパイスを調合して作りたくて、
その時に沢山買ったカルダモン。
カレーはまだ納得いく味にはたどり着いていません。
いろんな香辛料があって、いろんな調合があるので
なかなか難しいです。
香辛料も沢山あって知らないのも多い。

紅茶に入れるときは砕いてドライジンジャーと一緒に
ネットに入れて煮立てます。

黒いのが種。
カルダモン

後は紅茶の葉を入れて飲むときに牛乳を入れます。

「ほっ。」としますよっ。

あぁ〜美味しいカレーが作りたいです。
オリジナルで
スパイスを調合して
いろいろ試して、
これだっ!っていうの。

若い頃、
バイト先で出会った女性の方に
美味しいカレーをご馳走になった事があって
私はその時に初めて本格的なカレーを食べたので
衝撃的だったんです。

その方の旦那様はパキスタン人。
その旦那様が作ったチキンカレーが
とても美味しかったんだぁ。
男の料理!的な大きなジューシーなチキンが
ドカーンドカーんとね。
スパイスが効いていて・・・
あっ、でもメチャクチャ辛い!とかじゃないんですよ。

その時のカレー粉は
インドに住んでいる旦那様の祖母が調合したスパイスでね
インドでも家庭によってスパイスの調合が違うらしいので
そりゃ〜も〜奥深い。。。。。
カレーって種類が多いので
まずは、あの衝撃的なチキンカレー!

沢山作って沢山食べて試して見ないとだめだなこりゃ
と気長にやっています。


















JUGEMテーマ:日記・一般
 
いち、にほ、散歩。
冷蔵庫の牛乳がきれた。

夕方
近所のスーパーへ
牛乳を買いに散歩へ出かけた。

外に出ると、とても暖かく、
雲がなく空が真っ青だった。

だから今日は自転車でなく
歩いて出かけたのだ。

スーパーまでの道に立ち並ぶ家の軒先に
花、咲いていないかなぁ〜とか。

今日は特に空が気持ちよかったので
空を眺めながらてくてくと歩いて行った。

少し遠回りして桜の木がある入り口側に行った。

勿論まだ咲いていない事は知っている。
でも様子を伺いたかったんだぁ。

まだ茶色いけれど、蕾がついていた。
春を待っているの?かな?
だとしたら私と一緒だね〜

きゃぁ〜

と、そんな感じで道草を食いながら
牛乳を買って帰りました。

空

陽も随分長くなってきましたねっ

がーーーーーーーーっと
走る事もありますが、
ゆっくり歩いたり、
立ち止まったりもいい。好き

そしたら、
見えているけど見ていなかった景色が見えてくる。

時には、寄り道も道草も
遠回りするのもいい

その遠回りした過去から今にリンクして
いろんな事が見えてきたり、
気づいたりする事も時々あるのでね。
それが面白いっと思う事があるの。
だから好き。

ガーーーーーーーっと突っ走るのも好き。

冒険も探検も好きだなぁ。

たこ焼きも好き・・・あら、脱線。。。。


昔、友人に
静と動が極端だと言われた事がありますが、
確かに、、、
そうかなのかもしれません。。。。
いや、、、
そうじゃないかもしれません。。。。

どっちでもいいやぁ〜

早く暖かい季節が来てくれたらいいやぁ〜

じゃぁ〜また


























JUGEMテーマ:日記・一般
 
会いたかったー。
やっと会えた。
アナタに会いたかったんだヾ(@⌒ー⌒@)ノ

私を
暖かく包みこんでくれる。
ココロも体も癒されます。

どれだけアナタに会いたかったたか、、、。

今日は、アナタに会えてご機嫌ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

これから、
まだもう少し私の側に居て
ね。

IMG_5789.jpg
湯たんぽちゃんヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ネットで買っちゃった。
今日届いたんだヾ(@⌒ー⌒@)ノポカポカしてます。
ポカポカです。

ポカポカ ポカポカ ポカポカ ポカポカヾ(@⌒ー⌒@)ノポカポカヾ(@⌒ー⌒@)ノ
湯たんぽが欲しいの〜!
春〜るよ来い!早く来い!

暖房を入れていてもデスクの前にじーーーーーっと
座ってお仕事をしていると、、、

足下から冷えて、気がつけば肩にとっても
力が入っていて肩がガチガチ
酷いと頭痛がやってくる。。。。。。

足下用に小さな電気ストーブも
あるのだけれど、一日中つけっぱなしも
電気代もかかるし少し怖い。。。。

何かに集中している時、、、
昔、事故で頭打って嗅覚弱いし、、、、
もし膝掛けとか焦げちゃっていても
気がつかなかったりするかも???
気づくかな?気づかないかな?
とかって思うと気になって仕方がない。。。。。
なので極力我慢していたのだけれでも
もう限界だっ
限界だっ!と思ったのだっ!

そだっ!湯たんぽだっ!
湯たんぽの上に足を置いてそだっ!
火事の心配もないしそだっ!そだっ!
と、思って早速家の近所のホームセンタへー
確かに売ってた売ってた〜。

と、、、ところが、、、、
湯たんぽのカバーはあれど、、、
肝心の湯たんぽが見あたらない・・・
店員さんに聞いたところ、、、、、、
もう、ない。。。。。
と。。。。。。。

うぎゃぁーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!
湯たんぽーーーーーーーーー!!!!!
遅かったのかーーーーーーーーー気づくのがっ!
湯たんぽーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もうすぐ春だから???だから無いのかーーーーーーー!!!!!
全部うれちゃったのかーーーーーーーーーーーーーーー
あぁーーーーーーーーーーーー!!!!!!!

湯たんぽーーーーーーーぽーーーーーーーーーーー
湯たんぽーーーーーーーーーーーー!!!!
ゆーーーーーたーーーーーーーんーーーーーーーーーー
ぽーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!

ほぉーーーーしぃーーーーーいーーーーーーよーーーーーー。

ー。
湯っ!たーーーーーんぽっ!がっ!

欲しかったのよーーーー今日。。。。
今すぐにっ。。。。。
欲しかったのよぉ。。。。。。。